Suchá nebo dehydratovaná pleť?

V minulém článku jsem nakousla téma zimních problémů s pletí. Asi nejčastějším z nich, je suchá kůže se sklony k červenání a ekzémům. Léta jsem s tím sama bojovala, ale postupem času jsem zjistila, že existují způsoby, jak se tomu v dlouhém zimním období vyhnout. Tak se na to pojďme společně mrknout.

Zima je pro pleť velmi náročná, protože studený vzduch s nízkou vlhkostí může způsobit vysychání pleti, svědění, praskání a celkové podráždění. Také stahuje póry, snižuje cirkulaci a tvorbu mazu. To by se mohlo zdát, jako výhoda, ale opak je pravdou. Toto všechno přispívá k dehydrataci, která může mít různé podoby i následky. 

Pokles vlhkosti ve vzduchu způsobuje vysušování pleti, ale je zásadní rozdíl v tom, jestli je suchá nebo dehydratovaná. Protože podle toho můžeme vybrat správnou péči. Velké množství žen má pocit, že dehydratace a suchá pleť je jeden a ten stejný problém a v souvislosti se zimou je všeobecně zažité, že je pleť suchá a tečka. Suchá pleť a dehydratace jsou ale snadno zaměnitelné pojmy a většina lidí ani netuší, v čem se vlastně liší. Protože se mohou velmi podobat a možná právě teď odhalíte, že vaše suchá pleť není vůbec suchá. A jak poznat v čem je rozdíl? Úplně zjednodušeně, je suchá pleť typem pleti a dehydratace je pouze aktuální stav pleti.

DEHYDRATOVANÁ PLEŤ:

Má většinou skony k červenání, šupinkatění a svědění. Vypadá mdle, unaveně, má viditelné tmavé kruhy pod očima a vrásky na místech, kde normálně nejsou. Zatím to zní celkem jednoduše, ale někdy je přeci jenom její rozpoznání oříšek. Pokud je pleť silně dehydratovaná, tak může vypadat i jako velmi mastná nebo smíšená s problematickými místy, kde se tvoří pupínky. Vyšší tvorba mazu je totiž obrana, kterou se neúspěšně brání, před dalším vysycháním. Řekněme, že má dehydratovaná pleť občas velmi důmyslné maskování.

Pouhým okem není někdy rozlišení, mezi suchou a dehydratovanou pletí, tak jednoduché. Obecně se dehydratace projevuje jako nerovnoměrný tón pleti, svědění, zarudnutí, celkový pocit pnutí a zvýšení jemných vrásek, což ale mohou být také příznaky suché pleti. A hlavně, čím je dehydratace delší a akutnější, tím je pokožka citlivější.

CO ZPŮSOBUJE DEHYDRATOVANOU PLEŤ?

Dehydratace je způsobena mnoha vnějšími vlivy. Nejčastěji počasím, životním prostředím, stravou, spotřebou kofeinu, špatně zvolenými produkty a kombinace všeho může vést ke sníženému obsahu vody v pokožce. A tím se dostáváme k celkové příčině problému. Dehydratovaná pleť trpí nedostatkem vody v horní vrstvě kůže.

SUCHÁ PLEŤ:

Naopak pleť, která je suchá, má přirozeně menší množství žláz, které produkují olej. Jednoduše řečeno, suchá pokožka postrádá olej nebo lipidy, zatímco dehydratovaná pokožka postrádá vodu. Velmi suchá kůže může vést k mikroskopickým prasklinkám ve vnější vrstvě, což vede právě ke ztrátě hydratace, zarudnutí, svědění a k možnému zánětu. A díky tomu může být i suchá pleť dehydratovaná a stejně tak i jakýkoliv jiný typ pleti. 

unnamed

JAK PŘEDCHÁZET DEHYDRATOVANÉ PLETI?

Základem je prevence. Pravidelná péče je vždy jednodušší, než zachraňovat extrémně dehydratovanou pleť a řešit nepříjemné následky. Naštěstí existuje pár kroků, jak uklidnit a předcházet dehydrataci pleti.

1. HORKÁ VODA NA PLEŤ NEPATŘÍ
Malinkatý detail, který může velmi ovlivnit celkový stav pleti. Obzvlášť teď v chladném počasí je to příjemný relax, ale ne pro naši pleť. Horká voda vysušuje pokožku a může se díky ní objevit praskání, podráždění, svědění nebo dokonce "zimní" ekzém. Je lepší trošku snížit teplotu a hned po umytí, když je pleť ještě vlhká, použít pečující produkty, což zabrání dalšímu vysušování.

2. VÝBĚR PRODUKTŮ
Klíčem ke znovuobnovení hydratace v pleti je správný výběr produktů a jejich pravidelné používání. Pro dehydratovanou a suchou pleť se péče odlišuje, proto se velmi často stává, že produkty nefungují, protože vybereme špatné. Pro dehydratovanou pleť se obzvlášť hodí produkty, které obsahují např. aloe vera, kyselinu hyaluronovou nebo mořské řasy, protože všechny tyto suroviny dokáží pleť do hloubky hydratovat.

Příklad:
Pokud mám například mastnou pleť, aktuální počasí s ní dělá paseku a domnívám se, že je momentálně má pleť suchá, tak si vyberu krém na suchou pleť. Krém bude mít bohužel jiný efekt, než potřebuji, bude totiž spíš vyživující než hydratační. Nebude řešit příčinu - dehydrataci, takže bude pleť stále suchá a ještě se přidají problémy s pupínky, které se začnou tvořit, díky špatně zvolenému produktu.

3. SÉRUM 
Při výběru produktů se doporučuji zaměřit také na séra, která dělají pleti velmi dobře, protože obsahují velké množství aktivních látek. Většina lehkých produktů se na zimu vyměňuje za hutnější, ale séra jsou vhodná pro celoroční použití. Pokud jste ještě nepropadli jejich kouzlu, tak teď je nejlepší čas.

 

4. HYDRATACE ZVENKU I ZEVNITŘ
Naprostým základem je pleť hydratovat zevnitř a zaměřit se na pití většího množství vody, protože v zimě nemáme obecně tak velkou potřebu pít. Nejlepší je začít ráno velkou sklenicí vody a během celého dne, ji mít na očích.

Bez hydratačního produktu to nepůjde a teď nemyslím jen na hydratační krém. Představte si houbu, když je suchá a ztvrdlá, díky tomu špatně absorbuje vlhkost. Když ji namočíme, tak se nafoukne a vodu bez problému absorbuje. Na podobném principu funguje naše pleť a když je vysušená, tak špatně absorbuje a produkty nemohou dobře fungovat. Pokud pleti dopřejeme hydrataci v podobě toneru nebo např. lehkého aloe vera gelu, tím víc hydratace bude schopná do sebe nacucnout. Díky tomu se dostanou do hloubky i další produkty - séra a krémy.

5. ŠETRNÉ ČIŠTĚNÍ 
Dobře zvolené čisticí produkty jsou schopné zklidnit a hydratovat pokožku, už při samotném odličování a čištění pleti. Pomáhají dehydratované pleti, díky tomu, že jsou šetrné, ale přesto účinné. Skvělé jsou, nejen v zimě, čisticí oleje. Hloubkově čistí pleť, bez narušení ochranného filmu pokožky, který udržuje zdravou a hydratovanou pokožku.


6. MASKY
Masky jsou skvělý způsob, jak pleti poskytnout ještě více hydratace. Je to takový malý a zábavný bonus navíc, který umí zázraky. Hydratační masky se při akutních potížích dají použít i několikrát denně a preventivně je doporučuji používat alespoň jednou týdně, podle typu pleti. Jejich kouzlo je v maximálním vstřebávání živin a vlhkosti do pleti, díky tomu, že se neodpařují tak rychle, jako třeba krémy.  

 

7. LOKÁLNÍ PÉČE
Kůže na obličeji není všude stejná, takže se velmi často stává, že se v zimě objeví extrémně dehydratovaná a šupinkatá místa. Ta vyžadují zvláštní péči použitím například i jiných produktů, než je potřeba na zbytku obličeje. Základ je místo, co nejvíce hydratovat a klidně aplikovat hydratační masku jen na toto konkrétní místo a to několikrát denně.

Doporučuji také pravidelně odstraňovat odumřelé buňky a šupinky, šetrným peelingem a dopřávat pleti masáž. Pokožka se prokrví a bude lépe vstřebávat produkty, jak už jsem zmiňovala v minulém článku.

Pokud chcete poradit s individuální péčí vhodnou přímo pro váš typ pleti, výběrem produktů nebo s nějakým konkrétním problémem, který vás trápí, tak mi určitě napište a moc ráda vám pomůžu.

Natálie ♥ 

 

2020-02-04 03.17.43 1

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.